Скрыть:

Развитие сверхсилы Брюса Ли в реальном бою

В результате этого боя Брюс начал пересматривать как свои боевые, так и тренировочные методики. Возвращаясь к традиционным стилям и к своим собственным приемам, он понял, что любое боевое искусство в основе своей несовершенно. Что нужно обрести человеку, чтобы вырваться из границ любого боевого искусства? Вот тот вопрос, который стал отныне терзать Брюса.



Прислушавшись к советам Джеймса Ли, Брюс Ли стал очень серьезно заниматься своей физической подготовкой. Каждое утро он начинал с пробежки в несколько миль. После ланча Брюса ждала новая пробежка или упражнения на велотренажере. Большое внимание уделялось укреплению мышц живота.



Джеймс также убедил Брюса заниматься с тяжестями. Вначале Брюс тренировал руки, но когда он увидел, как мышечная сила влияет на скорость, он купил себе полный набор для тяжелой атлетики и стал наращивать мышцы. Он также стал экспериментировать с напитками с высоким содержанием протеина для быстрого увеличения массы тела. Он употреблял их, приправляя экстрактом женьшеня или большим количеством витаминов.

Если Брюс начинал действовать, то уж посвящал себя этому без остатка. В его рабочем дневнике перечислены все упражнения (и количество повторов), которые он должен был проделать в течение дня, Против некоторых упражнений стоит пометка: «БКР», что, очевидно, означало «бесконечное количество раз». Он всегда продолжал, сколько мог выдержать, а затем продолжал еще!

Комментарии (11)

  1. Пацак
    steelterious 6 декабря 2018 21:57 #1575799
    воу воу,) видал уже этот ролик вчера!!!! просто огонь!!!
  2. Пацак
    seme4kinviktory 6 декабря 2018 21:58 #1575800
    сверххуилы))
  3. שלג
    Никогда мы не будем братьями .
    zima 6 декабря 2018 23:01 #1575804
    Гораздо полезнее , чем качать железо в тренажерках . Пацанам 8-10 лет обязательно к просмотру .
    1. Центральный сектор
      + СВОБОДОЛЮБИВЫЙ + dirol dirol Украинец dirol dirol "Русские не народ, а скотина, хам, дикая орда, душегубов и злодеев" - М. Булгаков dirol dirol dirol "Непризнание русских собак людьми, отвращение, гадливость и недоумение перед нелепой жестокостью этих существ, желание истребления их, как желание истребления крыс, ядовитых пауков и волков, есть таким же естественным чувством, как чувство самосохранения". — Толстой, Лев Николаевич yes
      СТОП-ХАМ 7 декабря 2018 01:52 #1575819
      Что смотреть если только текст в посте видео никакого нет, прокси не помогает, смена браузера, пола, ориентации тоже без результата yes

      "Русский есть наибольший и наинаглейший лгун во всем свете" - И.С.Тургенев yes
      1. КиркороФФ
        Я худею в этом хохлопарке
        bludnik978 7 декабря 2018 02:05 #1575821
        Животное, тебе так сильно забанили, что даже видео теперь не можешь посмотреть ??? jjosh А ты всё дрочищ на старых бандеровских пидорасов.
        1. Центральный сектор
          + СВОБОДОЛЮБИВЫЙ + dirol dirol Украинец dirol dirol "Русские не народ, а скотина, хам, дикая орда, душегубов и злодеев" - М. Булгаков dirol dirol dirol "Непризнание русских собак людьми, отвращение, гадливость и недоумение перед нелепой жестокостью этих существ, желание истребления их, как желание истребления крыс, ядовитых пауков и волков, есть таким же естественным чувством, как чувство самосохранения". — Толстой, Лев Николаевич yes
          СТОП-ХАМ 7 декабря 2018 02:09 #1575822
          Видео уже появилось, но мне хватило ума найти его на ютубе, теперь после просмотра я втройне силен! yes

          Кто будет банить эту трусливую обезьяну под ником bludnik978 за СРАЧ?

          "Русский есть наибольший и наинаглейший лгун во всем свете" - И.С.Тургенев yes
  4. Пацак
    скоро приду к вам уебаны
    Gurza 7 декабря 2018 06:11 #1575826
    Свое Очко Забань!!! Говноед

    Весь мир бордак
  5. Пацак
    Ромашкин 7 декабря 2018 07:56 #1575831
    нет идеального боевого искусства, есть идеальные бойцы!
  6. РукоБлудник
    Ебал я эту жизнь. И мне не понравилось.
    блудный пёс 7 декабря 2018 11:20 #1575838
    Увы,но в наше время его уделает на ринге любой боец ЮФС средней руки...Показательны бои 90-х,первых боёв без правил когда выходили на ринг японцы каратисты в кимоно,с кучей регалий..Пару ударов от бразильцев и валялись...И ещё..Ни один китаец,японец не достиг вершин (тот же Прайд)...Даже у себя на родине,не говоря про Европу или США)) К чему бы это))))

    ,,Путь к сердцу лежит через желудок,,- сказала пуля со смещённым центром тяжести.
  7. Пацак
    Сиси Рыси 7 декабря 2018 13:49 #1575842
    Цитата: СТОП-ХАМ
    смена браузера, пола, ориентации тоже без результата

    ромка пол сменил официально yes
  8. 3,14здоНЭОшелец
    Земляне, олени ебаные, вы все умрете на этой планете
    Пациент № 0 8 декабря 2018 02:02 #1575933
    я этого брюса бы за шкирку взял и об унитаз уебал бы

    Я уничтожу всех землян, трахну ваших самок и съем ваших детей

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.